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今天要來介紹月子中心餐點的部分喔!!
說實在的,我的體質不適合懷孕生孩子,
但是,還蠻適合吃坐月子的餐點的~哈哈!
舉凡麻油.四物.杜仲.枸杞.什麼我都愛吃啦!!~
悠之家的餐點每餐份量還足夠,
每天有六餐,總是吃完一餐不到3小時又一餐,
不怕吃不飽啦!!~悠之家推從的是無國界料理,
所以餐點變化頗多,舉凡中西式的皆可以吃的到,
料理味道也不錯,但是飯對我來說,有點偏硬,
每天的主餐可以由自己勾選喜歡的,
這點倒是不錯,雖然只有兩個選項可以選,
但是可以自行去安排調配要吃的種類,
甜點部份也有變化,紅豆湯.花生湯.紫米粥.
酒釀湯圓.杏仁.龜苓膏.地瓜薑湯.白木耳湯...
挺多種選擇的,
一天的熱量,月子中心大概控制在2500大卡,
這是有在餵母奶媽媽,一天所需的熱量,
當然,如果你是產量比較多的媽媽,
可能可以在自行多加個幾百卡吧!!
因為餵母奶,真的會讓人很餓阿!!
藥膳方面,下午有一次藥膳.晚餐過後有一次,
會幫你分你是第幾週,必須要補什麼~
第一週藥膳的湯頭是讓你''補氣.排惡露.暖子宮.利排水''
第二週是補血.增乳汁.強筋骨.清肝火
第三週是氣血循環.強體力
第四週 是收乾惡露....
每週的藥膳都有不同的功用,但看起來都是黑黑的,
喝起來味道是有點不同...
每天早晚餐,也會附上一杯泌乳茶,
喝起來有濃濃的中藥味,至於有沒有效用,
我就不得而知了,因為,我的量本來就不少~哈哈!
總結而言,悠之家月子餐不錯吃嚕!!~
至少變化是多的,不會讓你吃膩喔!!
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